腰痛について

今回は慢性的に痛みがありなかなか治らないとお悩みの方も多い腰痛について紹介していきます。

○なぜ腰って痛くなるの?

まず腰が痛くなる原因としては大きく分けて3つの原因があります。

  • 1つ目は筋肉の過緊張や疲労からくるもの。
  • 2つ目は骨、軟骨などの体を支えている骨格が損傷して起きるもの。
  • 3つ目は腰回りの内臓が炎症などを起こしそれに伴って腰が痛くなるもの。
  •                      主にこのような原因があります。。一つ一つ見ていきましょう!
1筋肉が関係して痛みが生じるもの

この場合は言葉の通り筋肉が過度に緊張したり、または疲労したりして痛みが生じてきます。

例えばどのような場合かというと重い荷物を持とうとして膝を曲げずに腰で持ちげてしまった場合や急に振り向いて腰を捻った場合など主に日常生活動作の中で負傷するケースが多いです。なのでこのパターンが一番身近な腰痛とも言えるかもしれませんね。その他にも肉体労働や過度な筋肉の使用が多い場合も多いです。

デスクワーク、長時間車を運転する場合などはずっと同じような体勢が続きますよね。このような場合だと腰や臀部(おしり)の周りの筋肉達はその体勢を維持しようとしてずっと収縮している状態になっています。長時間そのようなことが続くと血行状態が悪くなってきます、それに続いて筋肉などの組織は張ってきたり硬くなってきたりします。そうなってくると血行も悪いですし硬くなったり、張ったりしている状態なので重ダルイ感じや痛みが生じてきます・・・さらにやっかいなのが筋肉などの組織は硬くなったりするのは早いですがその筋肉をまた柔らかく柔軟性のある筋肉にするには時間がかかってしまうということです😢

なので筋肉などが関係して起こる腰痛は一番身近に起こりやす症状と言えます・・・

2骨、軟骨などが関係して痛みが生じるもの

この場合は身体を支えている骨格が損傷されて痛みが生じているので外傷性のケガなどがあたります。

例えば腰の近くにある骨(肋骨、脊柱など)を骨折して骨折は治癒したがその後に違和感や痛みが残ってしまっている、腰周辺を打撲のように強打して痛めた。などがあります。

この場合のケガはまずは最初に受傷したものをしっかりと治しその後から自然治癒力を高め徐々に良くしていく必要があると思います。

3内臓が関係して痛みが生じている場合

この場合は腰付近に存在している内臓が炎症などを起こしてその炎症に伴って腰に痛みが生じてきます。

腰の付近にある臓器と言うと腎臓が一般的に当たります。腎臓の疾患で腰が痛くなってくる疾患は・・・

腎盂腎炎

遊走腎

腎細胞癌(グラウィッツ腫瘍)

尿管結石               

などがあります。

この場合は先行している腎臓などの疾患を治療し完治させないと痛みは引いてきません。ですので病院などの専門医の指導のもと治療をしていきましょう。

○腰痛に鍼治療!!

腰痛の治療と言ったら何となく腰周りをほぐしたり電気をかけたりするイメージがあると思います。たしかにこのようなことでも痛みはもちろんよくなります!ですが筋肉を元あった柔軟さやしなやかさにするには時間がかかってしまうのが欠点です😢

ですが鍼灸治療では治療した直後に痛みが消え痛みから解放されるケースが多いのです!!

鍼灸治療の特徴は痛みの緩和に即効性があることです!ですが鍼治療は怖い、痛そう、などあまり良いイメージがありません(*_*)

ですが初めての方でも『そんなに痛くなかった。』、『逆に気持ちがよかった!』などイメージとは違った効果を感じているようです(#^.^#)

一度試されてみるのもいいと思います!(*^_^*)

当院では数々の症例の腰痛の治療に30年携わってきました。そのたしかな手技療法にプラスして鍼灸治療も行っております!
腰痛でお困りの方はぜひ一度ご来院ください(#^.^#)

信州鍼灸整骨院:048-864-5400(相談可能)

 

 

 

 

カテゴリー: 柔整治療

肩周りの痛み

○肩周りの痛みについて

肩が痛いと単純に言っても様々な疾患、症状があります。 例えば疾患として

  1. 肩関節周囲炎。
  2. 野球肩。
  3. 腱板損傷。
  4. 上腕二頭筋長頭腱損傷。
  5. 肩峰下インピンジメント症候群。
  6. SLAP損傷。             などなどたくさんあります・・・

さらにその疾患ごとに特有の痛みなどの症状があったりします。また慢性的に常に痛く疾患名も特につかない慢性痛がある。というような悩みをお持ちの患者様も多く見受けられます。

○なんで肩や首がはったり、こったりするの?

よく『首、肩がはっていますね~』と言われる方は大変多いと思います( ;∀;)

ではなぜ肩や首がはるのでしょう?

解剖学的に肩や首の周りには有名な筋として僧帽筋、脊柱起立筋群、板状筋などといった筋肉が付着しています。その筋肉の中でも特に僧帽筋、脊柱起立筋抗重力筋という筋肉に属していてその名の通り人間が生活している中で寝ている時以外は常に重力に負けないように収縮して頑張ってくれている筋肉なのです!!!

僧帽筋はそれにプラスして両腕を支えてくれているので毎日クタクタなのです😢

筋肉は長い時間同じ体制や収縮しているとその収縮した状態が普通になってきてだんだんと硬くなり筋肉事態の柔軟性もなくなってきて来てしまいます( ゚Д゚)

そうなってくるとその筋肉周りにはっている感じや重ダルさなどの症状が出てくるのです・・・

さらにこのような状態の中で寝違えなどのケガをしてしまうと、とっても痛いし気分が悪いです(*_*)

○自分でマッサージしてもあまりよくなった気がしない😢

お風呂などで自分でマッサージしてもあんまりよくなった気がしない!!!

というご相談を良くお聞きします。確かにお仕事終わりに肩がカチコチでお風呂などで自分でマッサージするケースは多いですよね!

ですが・・・

自分で肩をマッサージしている肢位(体勢)だとどうしても肩に力が入った状態になってしまっているのでその筋肉が収縮いている状態でマッサージをしてもあまりほぐれたりするというような効果が得らにくいのです・・😢

なのでその時はよくてもまた数時間後や翌日になるとまた嫌なコリ、痛みが出てきてしまいます(*_*)

○当院での施術法               

当院の治療の特徴としては一人一人の患者様の症状にあった方法を考えその患者様にあったオーダーメイドのような治療をじっくりと長い時間をかけて治療していくところです。

親身になり治療していくことでその症状以外の疾患の大事なキーワードが見つかったり、症状を患者様がお話ししやすいような環境を作り治療を行っております(#^.^#)

★また当院では鍼灸治療も行っております!!!

鍼灸治療と言うと『怖い、痛そう、よくわからない、』という方がほとんどだと思います😢

ですが鍼灸治療は実はとっても効果的で痛みを止めるのにもってこいなのです!(^^)!

当院では女性の鍼灸師もおりますので女性の方もご安心して治療できます!ご相談も受け付けておりますのでお電話だけでもよろしいのでなにかお困りのことがある方はぜひご相談ください!

○あなたに合った確実な治療を提供します

信州鍼灸整骨院 TEL:048-864-5400(相談可能)

 

鍼灸治療って素晴らしい❀.(*´◡`*)❀.

鍼灸の素晴らしさを知っていただくため、そして患者さんに元気で長生きしていただくために、毎月2回ほど勉強会に参加させていただいております。
今回の記事は、私が書きました。
是非一読してみてくださいね(*^_^*)

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