肩こり

日本人の多くが悩まされている『肩こり』。 長時間デスクワークをしたり同じ姿勢のまま固まってしまっていると起きやすく肩周りの不快感や重だるさ、頭痛と言った嫌な症状を引き起こします・・・ よくデスクワークをしている人に生じやすい、背中が丸まって...

新型コロナウイルスの影響で私たちの『日常』が大きく変わることがたくさんありましたね💦 その1つが『仕事のテレワーク化』です。 自宅でできる仕事を行うようになり会社に出勤するのは週に1.2回ぐらいと自宅中心で仕事を行う方が増えました。 このこ...