信州ブログ

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さいたま市内の美味しくて、ボリュームのあるラーメン特選!

今回は駅からなるべく近く、そして美味く、ボリュームのあるラーメンを紹介したいと思います(^。^) 是非ランチの際などに参考にして下さい(^o^) 大宮駅 「どでん」 大宮駅西口から徒歩10分くらいのところにある「ど...
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浦和近辺のおいしい定食家

今回は、浦和近辺にある美味しいかつ安価なお店を紹介しますm(__)m さいたま市近辺でのランチやお食事の際にご参考にしていただけると幸いです! 北浦和 『丸福』 まずご紹介するのは北浦和駅東口から徒歩約15分のと...
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辛い鼻づまりや目のかゆみ・・・花粉症について

2月に入りまだまだ寒いですが晴れると暖かい気候が目立ち始めてきました☀️ 暖かくなってくることはとても嬉しいことですが毎年恒例の厄介者もやってきます。。。 そう花粉症です😱 今回は花粉症の仕組みや予防法、対処法などを紹介...
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尿管結石について

『尿管結石』と言う疾患をご存知でしょうか? 多くの方がご存知でできればなりたくない・・・と言うイメージが強い疾患だと思います。 一番強いイメージは『激痛』だと思います。 男性が経験することの中で1番と言われているほどの激...
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運動前の効率の良いエネルギー摂取方法。

ここ近年でスポーツやフィットネスブームが到来しています。そんな中効率良く栄養を摂取していますか。 最大のパフォーマンスでやれていますか? 栄養の摂取方法だけでパフォーマンスが変わってきてしまいます。なので今回は体に吸収する...
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野山に生息する危険な生き物について!

暑さもピークを過ぎ少しですが夏の終わりを感じるような気候になってきました。 いくらか野外での活動も増えてくると思います。 今年は新型コロナウイルスの影響で大人数の会食や遠出、人と人とが密接するような野外の音楽イベントなどを自粛...
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夏にきおつけたい身近な食中毒について

8月に入り梅雨も明け気候は夏まっしぐらですね! ジメジメしていた時期が終わり少しは過ごしやすくなると思います! 今年は感染症の影響でいつもの夏の感じとは少し違ってきますがね・・・ そんな夏の時期に好発するのが『食中毒』で...
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夏の登山やハイキングできおつけたい危険な昆虫について!

もう7月になりますが梅雨が続いており中々外出できない状況が続きます・・・ もう少しすれば梅雨明けになりお出かけするにも良い時期になってきます(*^_^*) ですがこのご時世『三密』を避けた行動が求められてきています。 そ...
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毎日の食事で免疫力を向上させましょう!

新型コロナウイルスの影響で最近では自分の身体の『免疫』を高めることが注目されています。 特化した薬などがまだないのでいざとなったら自分自身の免疫で侵入者を排除するしかありません。そして免疫は一回何かをしたから一気に向上するわけではあ...
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流行する風邪を予防しましょう!

秋の終わりごろから春先、そう今の冬のシーズンに最も流行るのが『風邪』です! 近年では熱が出なくて喉が痛い場合や腹痛が主症状の場合など風邪と言っても様々な症状があります。また食の欧米化などが原因で身体の免疫が弱くなってしまい風邪をひき...
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